春风拂面,燕子呢喃,一树一树花开,春光明媚的人间四月天,为了迎接第23个世界读书日,4月12日中午博士沙龙《瞬变》读书会于图书馆四楼报告厅召开,本次读书会由国家二级心理咨询师周琼老师主讲,40余名教师参与其中,人事处常务副处长曹卫主持。
周琼老师一直潜心研习心理学,尤其擅长运用心理学各个流派中对生活有帮助的技巧与方法,帮助人们提升心理健康水平,从而获得完美人生。
(周琼老师做读书分享)
首先,周琼老师向大家介绍了《瞬变》作者---奇普·希思、丹·希思,兄弟二人共同著有全球畅销书《让创意更有黏性》(Made to Stick)。然后,周琼老师与大家展开热烈互动,人类的情感与理智,就如大象和骑象人:骑象人希望走向自己的目的地,但存在惰性的大象却不听使唤仍在原地踟蹰不前。头脑(骑象人)是生活的方向盘,情感(大象)则是生活的动力源,而环境则是生活的公路,给骑象人提供方向,三者结合,改变就能发生。
接下来,周琼老师以讲故事的方式带领大家共同“悦读”,同时依托专业心理学知识进行讲解,围绕“大象与骑象人”这一主题,提出要合理分配“大象”与“骑象人”的关系,利用心理学原理激励、改变自我,让改变瞬间而来的9个方法,具体方法如图所示:
(改变发生的9个方法)
(周琼老师声情并茂讲故事)
大家认真倾听,相互交流,气氛热烈而轻松。周琼老师一直秉承的理念是“分享是最好的学习。”大家纷纷表示,从进入课堂到离开课堂,自身已经悄然发生了变化,并对下一次读书会充满热切的期待!
此次读书会活动,充分展示了我校教职工热爱读书的良好精神风貌,同时也营造了相互交流、共同切磋、共享乐趣的浓郁书香氛围。读书是纸上的远行,人事处将持续推出更多的精彩读书会活动,让读书成为一个习惯,敬畏悦读,为打造文化天华而共同努力!
(现场大家认真倾听)
人事处供稿
撰文\李艳艳
摄影\周淑敏